Ceaiurile din plante sunt băuturi ideale pentru fiecare zi și constau doar din ingrediente naturale. Această băutură caldă liniștitoare este ușor de făcut singur și poate fi îndulcită după gust. Consumul regulat de ceaiuri din plante are un efect pozitiv asupra sănătății și bunăstării. Multe ierburi medicinale cresc sălbatice și pot fi culese cu ușurință, după care sunt uscate înainte de consum.
Colectarea plantelor medicinale
Pentru ca lastarii sa fie plini de rezistenta si sa nu fie prea umezi, la colectare trebuie evitate zilele ploioase. Apoi ierburile sunt uscate și mucegaiul poate fi prevenit. Amplasarea plantelor medicinale este foarte importantă; locurile fără mașini sunt ideale pentru a evita contaminarea. În plus, câinii nu ar trebui să se miște în această zonă și să-și lase afacerile în urmă. Plantele nu trebuie să prezinte pete maronii sau semne de ofilire, deoarece acestea reduc efectul și gustul ceaiului de plante. Datorită riscului mare de confuzie cu plantele otrăvitoare, ierburile medicinale ar trebui să fie bine cunoscute. Prin urmare, informațiile prealabile sunt absolut necesare.
- Colectați în general în condiții de vreme însorită
- Căutăm ierburi între dimineața târziu și după-amiaza devreme
- Pfer puncte de colectare la distanță
- Colectați numai plante sănătoase
- Informați ce părți ale plantei pot fi folosite
- Căutați perioada potrivită, acordați atenție perioadei de înflorire
Plante populare pentru ceai de plante
Există multe plante și ierburi din care poți prepara un ceai sănătos.
Mesteacan
Frunzele mesteacănului îndepărtează impuritățile nocive din organism și, mai ales, curăță rinichii. Acestea oferă o ușurare liniștitoare pentru problemele renale persistente și pot chiar dizolva pietrele la rinichi încăpățânați dacă sunt consumate în mod regulat pe o perioadă mai lungă de timp. În plus, frunzele de mesteacăn sunt foarte benefice pentru bolile de piele; consumul constant asigură un ten mai frumos. În plus, aceste plante medicinale îmbunătățesc starea generală de bine. Recoltarea ar trebui să aibă loc primăvara, când frunzele sunt încă foarte tinere. Este recomandabil să procedați cu atenție pentru a nu provoca daune inutile copacului.
- Frunzele conțin taninuri, flavonoide și multă vitamina C
- De asemenea compuși ai acidului salicilic
- Gust ușor amar
- Îndepărtați cu grijă orice frunze tinere și oarecum lipicioase de pe ramuri
- Uscați după aceea suficient
Urzici
Un ceai din urzici are proprietăți puternice de detoxifiere și drenează apa într-un mod blând. Frunzele necesare pentru acest ceai de plante ar trebui să fie colectate de preferință primăvara; planta crește sălbatic aproape peste tot. Ceaiul de urzică impresionează prin gustul său intens de erbacee și o notă ușor dulce, motiv pentru care poate fi băut fără zahăr suplimentar. Plantele medicinale se pot amesteca bine cu alte ingrediente detoxifiante, facand o bautura potrivita pentru perioadele de post.
- Colectați plantele tinere din aprilie până în iunie
- Asigurați-vă că purtați mănuși când alegeți
- Apoi lasă-l să se usuce complet
- Stimulează eliminarea toxinelor din organism
- Conținut ridicat de minerale
- Amestecă părți egale cu mesteacăn și păpădie
- Este bun pentru cure de post primăvara și toamna
floare de soc
Socul s-a dovedit a fi eficient împotriva răcelilor. Florile sunt albe cu o notă de roz. Efectele vindecătoare sunt foarte diverse, dar acest ceai de plante nu trebuie supradozat, altfel pot apărea greață.
- Colectați flori de soc între mai și iulie
- După apoi lăsați să se usuce suficient
- Stimulează metabolismul și circulația
- Mareste starea de spirit si reduce febra
- Gust floral ușor
Sunatoare
Sânătoarea înflorește între iunie și august și crește oriunde solul este deosebit de uscat și pietros. În mod ideal, planta medicinală ar trebui să fie colectată atunci când nu crește flori pe tulpini. În caz contrar, sunătoarea poate fi folosită în întregime pentru ceai. Proprietățile sale includ un efect de îmbunătățire a stării de spirit, motiv pentru care planta este folosită pentru nervozitate. Dacă este consumat în mod regulat, poți avea și problemele de somn sub control.
- Tăiați cât mai aproape de sol posibil
- Gust intens amar
- Ajută cu schimbările de dispoziție depresive
- Ameliorează stările persistente de neliniște
Mușețel
Mușețelul este probabil cea mai cunoscută plantă dintre ierburile medicinale și se potrivește în multe amestecuri de ceai de casă. Planta înflorește din primăvară până toamna târziu, este răspândită și ușor de recunoscut după florile și parfumul caracteristic. În medicină, mușețelul este folosit pentru dezinfectarea rănilor și este folosit pentru afecțiunile tractului gastro-intestinal și pentru neliniștea interioară.
- Plană medicinală versatilă și populară
- Are efect atât antiinflamator, cât și antibacterian
- Gust ușor amar cu o aromă intensă
Păpădie
Papădia crește sălbatic și în pădurile și pajiștile locale și, prin urmare, este foarte ușor de găsit. Planta este ușor de recunoscut datorită florilor galbene strălucitoare și frunzelor zimțate. Papadia are si proprietati detoxifiante si stimuleaza activitatea organelor, in special a ficatului. Această plantă medicinală are și un efect de stimulare energetică, motiv pentru care este foarte potrivită ca înlocuitor al cafelei. În plus, aceasta oferă o ameliorare vindecătoare a osteoartritei, a problemelor articulare și a diferitelor inflamații cronice din organism.
- Frunzele și/sau rădăcinile sunt necesare pentru ceai
- Uscați înainte de a mânca
- Gust amar, acordați atenție dozajului corect
Melissa
Frunzele de melisa au un gust deosebit de bun cu puțin timp înainte de înflorire; planta medicinală este un ingredient delicios pentru orice amestec de ceai de plante. Momentul ideal pentru colectare este înainte de iunie; înflorirea care are loc ulterior conferă aromei o notă amară puternică. Balsamul de lămâie este cunoscut și pentru efectele sale calmante.
- Colectarea frunzelor primăvara
- Gust foarte proaspăt, amestec de mentă și lămâie
- Promovează în mod durabil apetitul
- Ameliorează flatulența și crampele neplăcute
Mint
Menta este un alt clasic și indispensabil în producerea ceaiurilor din plante. Perioada de înflorire a plantei durează din iunie până în august; frunzele sunt deosebit de aromate în săptămânile și lunile dinaintea acestei faze de înflorire. Contrar credinței populare, frunzele pot fi consumate în continuare fără probleme chiar și în perioada de înflorire. Proprietățile vindecătoare ale acestei plante medicinale se bazează pe uleiurile esențiale pe care le conține.
- Culegeți și uscați frunzele, nu folosiți florile
- Aromă de mentă proaspătă
- Efect de răcire și antibacterian
- Ajută împotriva problemelor respiratorii și a flatulenței
Galbenele
Galbenelea este cunoscuta si sub numele de galbenele si produce flori distinctive in nuante galbene pana la portocaliu. Acest lucru oferă, de asemenea, ceaiului din plante o notă vizuală plăcută. Gălbenelele înfloresc în grădinile de acasă și în pajiștile sălbatice între iulie și octombrie. Florile sunt închise noaptea, așa că ar trebui să fie culese doar mai târziu dimineața.
- Ajută cu bolile de piele și bolile hepatice
- Calmează tractul gastrointestinal
- Promovează vindecarea rănilor
- Doar o aromă foarte slabă
- Este, prin urmare, potrivit pentru amestecare cu ierburi puternic aromate
Sage
Un ceai din frunze proaspete de salvie ajută la greața severă. Planta poate fi recunoscută după suprafața sa catifelată a frunzelor și formele lungi ale frunzelor. De asemenea, emană un miros deosebit. Planta medicinală trebuie recoltată între mai și sfârșitul lunii august, apoi are o aromă foarte intensă. Pentru mulți oameni, gustul puternic necesită multă obișnuire la început și uneori chiar este perceput ca neplăcut. Dar proprietățile vindecătoare compensează asta.
- Recoltați frunzele în timpul sezonului de vegetație
- Efect antibacterian și diaforetic
- Aromă puternică ierboasă și amară
Yarrow
Yarrow este, de asemenea, cunoscută ca o plantă de vindecare a rănilor și crește aproape peste tot. Planta este în sezonul de vârf în iulie și produce multe flori mici, albe. Sorilea este foarte robusta, cu proprietati rezistente care contrasteaza cu florile delicate. Femeile în special jură pe proprietățile sale vindecătoare pentru problemele menstruale și de menopauză.
- Efect antispastic și de întărire
- Stimulează vindecarea susținută a rănilor
- Are efect de echilibrare asupra tulburărilor organelor reproducătoare feminine
- Planta medicinală este bogată în taninuri, ulei albastru, inulină, potasiu și sulf
- Gust blând și floral, relativ neutru
cimbru
Cimbrul este folosit în principal pentru răceli, deoarece ajută la tuse și dureri de gât. Planta medicinală întărește tractul respirator atunci când este consumată în mod regulat. Totuși, cimbrul este foarte sensibil la îngheț, motiv pentru care se găsește rar sălbatic în natură la aceste latitudini. Cu toate acestea, această plantă poate fi plantată într-un loc protejat în grădină; preferă condițiile calde ale locului, cu calități de sol nisipos.
- Plantă veșnic verde
- Frunzele pot fi recoltate pe tot parcursul anului
- Efect dezinfectant și antispastic
- Aromă puternică și răcoritoare
Amestec ceai de plante
Ierburile pot fi combinate într-un ceai de plante după dorință și în funcție de efectele lor respective. Raportul de amestecare poate fi ajustat la propriile preferințe de gust, precum și la problemele de sănătate.
- Uscați întotdeauna suficient plantele medicinale înainte de utilizare
- Amestecuri pentru detoxifiere, adormire și calmare posibile
- Toarnă 1 litru de apă clocotită peste două până la patru lingurițe de ierburi
- Acoperiți și lăsați la infuzat aproximativ 10 minute
